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永定一个人的寂寞罗勒烤鱼

来源: 发布时间:2019-01-17 31537 次浏览

  

  总有一个人在家的时候,没有人做饭,自己只能学习尝试从万州烤鱼师傅那边学习的罗勒烤鱼。

  用料:鲈鱼、罗勒叶、大蒜、洋葱、茄子。

  罗勒烤鱼的做法

  鲈鱼两边都用刀开背用盐擦满身,待用土豆,洋葱,茄子切段,先进烤箱烤15分钟后取出然后将鱼铺在已经烤至半熟的蔬菜烤盘上,

  两面撒上大量罗勒叶,大蒜,四季胡椒烤箱200°再烤20分钟。

  小贴士:烤蔬菜的时间根据数量大小调节,如果土豆比较大块,而您想吃软焦一点的,那建议先水煮熟,然后再烤。

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